Banyak mengonsumsi makanan yang berlemak dapat menyebabkan penumpukan lemak perut berlebihan. Sementara, asupan protein dan serat harian yang rendah juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Upaya untuk membakar lemak perut atau menurunkan berat badan tidak selalu dilakukan dengan cara yang berat.

Kelas ini memberikan salah satu alternatif mudah yang bisa dilakukan untuk membakar lemak dengan berlatih yoga bersama Maya Nabila sebagai instruktur yoga. Ya, karena gerakan yoga bisa bermanfaat untuk menguruskan badan.

Kelas latihan yoga for slimming ini pastinya akan melakukan gerakan-gerakan fat burning yang membantu mengurangi lemak pada tubuh. Selain itu di kelas yoga untuk menguruskan badan ini akan ada tips yaitu pranayama khusus yang berguna untuk bisa menahan lapar.