Yoga untuk Asam Lambung

Deskripsi Kelas

Hidup sehat dan bugar pasti jadi dambaan kita semua. Namun, tidak jarang pola makan yang tidak terjaga dan stres membuat banyak orang yang mengalami gangguan asam lambung, yang tentunya bisa mengganggu kita dalam beraktivitas harian. Meski begitu, penyakit asam lambung ini bisa diredakan dengan melakukan yoga. 


Yoga untuk asam lambung ini sesungguhnya merupakan bagian dari yoga healing, yang gerakannya spesifik untuk meredakan asam lambung. Tidak ada gerakan yang sulit pada kelas ini, jadi sangat mungkin untuk diikuti oleh semua orang sekalipun mereka yang baru mau memulai yoga. 

Mari ikuti kelasnya bersama Maya Nabila sebagai instruktur!

Pengajar

Maya Nabila
Instruktur Yoga

Perkenalan dan ketertarikannya pada yoga dimulai pada 2010 silam. Sejak saat itu, Maya Nabila tekun mendalami yoga hingga akhirnya menjadi seorang instruktur yoga profesional pada 2018.

Maya memiliki sertifikat RYTS (Registered Yoga Teacher - Specialist) 300 Jam Markandeya Yoga Indonesia, RYTS Yogalogy Theraphy (Yoga Health Theraphy Specialist Training) 50 Jam ...

Lihat Profil Selengkapnya

Tersedia sejak 09 Desember 2020

Audio: Bahasa Indonesia

Kategori: Sehatkita

Total Durasi: 30 menit

1337
4
5
Save
Share
Dapatkan 2500 point, dengan membeli kelas ini dan tukarkan pointnya dengan hadiah.

Rp 100.000

Beli